要理解这个问题，首先要弄清楚认知/感知中学习的本质是什么。
对于成年人来说，在独立研究之前和之后，我们并没有从根本上改变我们了解世界元问题的方式，无论是图像对象还是声学对象，我们感知的基本模型（边缘，角度，运动关系，频率） 变化不大。改变的是更先进的连接和认知结果，主要反映在记忆和逻辑两个方面[1]。前者和后者在较小规模上都反映在神经元之间的连接形成中。或重构（破坏和加强）。在宏观认知中，这个过程体现在“理解”中。根据我们自己的经验，学习反映在改变旧的认知模型和形成新的认知模型，如学习语言，旧的人物组合变得有意义，形成我们所知道的“词汇”。在大脑的解剖学中，这对应于旧的突触连接的断开以及新突触连接的形成和增强。这些过程可以在大脑中快速发生，数十分钟的“学习”可以产生相当大的脑结构变化[2]：
连接的强化表现为两种形式：1）更多的神经元参与同一任务的主动突触连接[3]，形成协同放电; 2）当学习过程饱和时，单个神经元的放电强度增强。从这个意义上说，大脑是一个“数字 - 模拟混合电路”。这种变化可能需要几天/几个月/几年，并且可以在解剖学上反映在可见尺度上[4,5]。因此，不同专业技能的大脑结构将具有显着的宏观差异[6]。在上述过程中我们的感受是什么？为此，我们当然可以比较一下体育锻炼：我们几乎都知道锻炼对我们有益，但在锻炼过程中，大多数人会感到疼痛，疲劳和对意志的挑战。
然而，这个类比不是“第一原则”[7]的解释，因此缺乏足够的说服力。
事实上，痛苦的学习感觉甚至可以从一开始就产生，所以这种感觉与大脑的“疲劳”之间的关系并不占优势。它与我们身体的某些“本能”有关，也就是说，其根源在于我们大脑的深层部分（无论是在逻辑上还是在实际的解剖学意义上）。
从以上对学习性质的分析可以看出，学习过程需要“除了旧，欢迎新”。而“旧”的东西和认知使我们感到舒适[8]，形成了所谓的“舒适区”[9]。 “新”事物和认知带来了不确定性和隐患。这是我们的身体释放去甲肾上腺素（NE），就像在一个陌生的危险环境中[10]。这直接导致全身血管收缩以及紧张，压力和不安。
对于我们中的一些人来说，血管收缩本身可以引起附近的神经，导致神经性疼痛（见大脑无痛神经，头痛的原因是什么？）[11]。＃nbsp;＃nbsp;
阴阳也是一种神经递质，在学习，参与和调节学习过程中起着重要作用[12]。因此，它是我们学习过程的观察信号之一[13]。由于NE在学习过程中的双重作用（涉及学习过程的神经调节和压力的产生），学习行为本身必须伴随着诸如压力之类的痛苦感受。另一方面，如果在学习过程中没有这种不舒服的感觉，几乎可以得出结论，没有真正的学习。当然，随着学习的进展，“新”事物逐渐被感知，认识和理解，我们的大脑将产生新奇。这伴随着多巴胺的分泌[14,15]，因此多巴胺是学习过程中的另一个主要信号[13]。当然，与NE相比，多巴胺在学习之初是——的后遗症，由于缺乏“新奇性”的理解，我们很少意识到这种效应。
所以，如果学习的时间足够长，可以体验到这两个阶段的痛苦 - 兴奋，我们的身体实际上会向大脑传递两个相互矛盾的信号，同时感受到疼痛和舒适/兴奋。在这种矛盾的投入下，多巴胺分泌的影响将被严重削弱，我们大脑所感受到的兴奋和回报将被严重削弱，这将削弱我们的学习价值;我们的大脑对疼痛的敏感性增加[16]。结果是疼痛主要是疼痛。
总结：
学习的本质是神经系统的重建，伴随着引起血流变化的神经内分泌变化的变化。除了神经之外，还有一些人会头疼，也就是说，当他们学习时会头疼。这种头痛有一定的病理变化。这会导致痛苦的感觉。因此，从生理学的角度来看，学习过程本身一定是痛苦的。学习效果将产生一定的奖励奖励。让我们感到高兴和兴奋，但随着学习过程的痛苦，这种奖励的有效性大大降低，从而削弱了我们学习的动力。
学习疼痛通常是正常的生理现象。
